Pele de floração saudável sem rugas na idade adulta - Para alcançar esse efeito, as mulheres estão prontas para sacrificar muitas. Eles gastam e impensáveis quantidades de dinheiro em cosméticos e procedimentos, fazem injeções de ácido hialurônico e caem na mesa de operação. Infelizmente, isso ajuda por um curto período de tempo. E tudo porque o rejuvenescimento da pele deve começar por dentro. Chamamos 5 substâncias disponíveis que permitem que a pele irradie elástica e mais.
Antioxidantes - proteção natural contra radicais livres
Por que desaparece a pele? Atualmente, existem mais de 300 teorias que explicam o processo de envelhecimento. De acordo com um deles, o culpado dos principais problemas femininos são os radicais livres. Eles levam à formação de orifícios nas membranas das células epiteliais, suas dobras e idades. A natureza criou muitos meios - antioxidantes que podem ajudar o corpo humano a resistir ao ataque dos agressores. Segundo os cientistas, o mais poderoso deles é o flavonóide do largo siberiano -di -hidroquemercercertina. A absorção de radicais livres é 2500 -mais do que esse indicador em limão.
Testosterona - estimulador de renovação da pele
O marionetista de todos os processos que ocorrem em nosso corpo é o sistema endócrino. O papel dos threads é desempenhado por hormônios. Eles trazem a boneca, que são chamados de "auto -ajustes" para se mover. O tópico principal para este boneco é a testosterona. Depende dele com que rapidez as células da pele são restauradas, o cálculo do colágeno e da pele são fabricados. Com o aumento da idade, a concentração do hormônio no sangue diminui, o fio que move a boneca, o boneco enfraquece. Ele contém substâncias das quais o corpo humano pode construir sua testosterona.
Rutina Normalizou processos metabólicos
O rejuvenescimento da pele e todo o organismo como um todo depende fortemente da velocidade dos processos metabólicos, ou seja, de como os nutrientes são inseridos nas células e em seus documentos vivos. A estrada de transporte, segundo a qual todos esses movimentos são realizados, é o sistema circulatório. Se terminar por algum motivo para cumprir completamente suas funções, as células da pele penduram toxinas. Este não é o melhor efeito sobre a aparência de nossa cobertura protetora. A rotina flavonóide, que é abundante em trigo sarraceno, será perfeitamente concluída com o papel de um trabalhador de rua que está trabalhando na restauração da comunicação de transporte.
Os ácidos graxos ômega-3, polarizados, ajudam a água na pele
O valor dos ácidos graxos ômega-3 do ômega-3 para obter a pele é difícil superestimar. No entanto, esses são tijolos para a construção das conchas de suas células, para que possam manter o líquido nas camadas profundas da pele, ativadores da produção de colágeno e elastina, liquidatários de processos inflamatórios e um guarda -chuva para proteção contra a luz solar. Infelizmente, o corpo é incapaz de sintetizar uma substância tão valiosa de forma independente e, portanto, sua absorção regular de fora é completamente com nossa consciência. Fontes ácidas generosas para rejuvenescimento - caviar vermelho e preto, óleo de linhaça, gordura de salmão.
Água - umidade da pele por dentro hidratante
Toda beleza se sabe que toda beleza é uma verdade comum: para que a pele pareça boa, ela deve ser umedecida. Como? Métodos - Mass. Você pode aplicar regularmente um creme especial. No entanto, ele só funciona na camada superficial da pele e não afeta os mais profundos - aqueles em que o processo de desidratação começa. Existe uma certa substância chamada ácido hialurônico. Suas grandes moléculas, como ímãs fortes, atraem moléculas de água e as mantêm na pele, fazendo com que o último se proteja contra o Wilten. Como você pode hidratar essas camadas profundas da pele? Muito fácil! Beba mais água - 1,5–2 litros por dia, nade em lagoas - pele, como uma esponja, absorve água, coma mais vegetais e frutas e ... pratique esportes. Sim, sim, isso não é uma descrição. As células do tecido muscular contêm 6 -mais água do que seus colegas do tecido adiposo.
Um ataque simultâneo aos fatores do envelhecimento da pele ao mesmo tempo em várias frentes aumenta as chances de sucesso na luta pela juventude. Seja jovem!